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Sin embargo, el proceso podría llevar de semanas a algunos meses.
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Sin embargo, el proceso podría llevar de semanas a algunos meses.

Sin embargo, el proceso podría llevar de semanas a algunos meses.

Las revelaciones de celebridades son importantes

Recientemente, más figuras públicas se han sincerado sobre sus luchas. Esto es sorprendente y alentador. Naomi Osaka, por ejemplo, la segunda tenista del mundo, acaba de retirarse del Abierto de Francia esta semana, anunciando públicamente que esto se debía a su depresión y ansiedad social por sus apariciones en los medios.

Osaka, una joven atleta en la cima de su juego, de quien se esperaba que llegara lejos y posiblemente consiguiera su quinto título de Grand Slam, sin mencionar un gran día de pago, lo abandonó para concentrarse en su propia salud mental. ¡Qué declaración! Hay varias otras personas ricas y privilegiadas que hacen revelaciones abiertas análogas sobre sus problemas de salud mental, incluidos el príncipe Harry, Meghan, la duquesa de Sussex y Dwayne “The Rock” Johnson .

¿Porque es esto importante? ¿Por qué debería importarnos si deportistas y celebridades anuncian sus luchas privadas? Porque necesitamos normalizar la conversación. Aplaudo este esfuerzo público concertado para borrar la vergüenza y el silencio en torno a la depresión, la ansiedad y las condiciones de salud mental.

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Mi paciente en el hospital sentía que no podía hablar con nadie sobre sus luchas y, de hecho, su padre ni siquiera podía pronunciar la palabra "depresión". Simplemente no se hablaba de eso en su familia. Y en muchas familias de todo el país no se habla de ello.

Esto es un flaco favor. Fue un flaco favor para mi paciente, cuya soledad y aislamiento se acumularon tanto que sintió que su única salida era acabar con su vida. Es un flaco favor para los aproximadamente 17,3 millones de estadounidenses que han tenido un episodio depresivo mayor y millones más con un trastorno de ansiedad.

Por eso es vital sacar la conversación a la luz pública, sin vergüenza ni estigma, ya sea por parte de atletas que renuncian a torneos, celebridades que dan entrevistas o un hijo que se sienta con su padre para decirle por qué se ha mostrado tan retraído últimamente. Abra las líneas de comunicación antes de que sea demasiado tarde.

Thomas K. Lew, MD, es profesor clínico asistente de Medicina en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford y médico tratante de Medicina Hospitalaria en Stanford Health Care – ValleyCare. Todas las opiniones expresadas aquí son suyas. Síguelo en Twitter @ThomasLewMD

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Hay muchos momentos durante esta temporada de "Las Kardashian" que enfatizan la falta de relación con la familia: aviones forrados de cachemira, portadas de Sports Illustrated, limpiezas Panchakarma y nuevas mansiones en expansión. Pero el episodio final de la temporada nos mostró en parte por qué perdura el atractivo de las Kardashian, documentando las consecuencias del último episodio público de infidelidad de Tristan Thompson y las formas en que las hermanas luchan con la traición, la confianza y la curación. Era una descripción de los desafíos universales en la lucha por relaciones saludables.

Khloé habló sobre el trauma y dijo que se sentía humillada en público y en privado por los engaños crónicos de Thompson, pero también entumecida e insensibilizada. Kim habló sobre crecimiento, presumiblemente haciendo referencia al fin de su matrimonio con Kanye West, y declaró durante una reunión familiar que ha llegado a un punto donde "si traes mala energía a mi vida, se eleva un límite". Khloé y Kim se conectaron sobre la maternidad. , expresando hasta dónde llegaron cada uno para preservar su relación para sus hijos. Al final del episodio, Scott y Khloé discuten si pueden evitar llevar viejas heridas a nuevas relaciones, y Khloé responde: "Creo que podemos encontrar personas que podamos". confianza", pero las experiencias pasadas significan que probablemente amarán "de manera diferente".

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"Están operando en una esfera económica completamente diferente, una esfera de celebridades, todo este tipo de cosas que están muy separadas de la gente común. Sin embargo, no creo que eso de ninguna manera lo haga irrelevante, irrelevante, potencialmente poco interesante o no. instructivo", dijo Robert Thompson, director del Centro Bleier para Televisión y Cultura Popular de la Universidad de Syracuse. "No creo que hubiéramos seguido mirando todo este tiempo si todo lo que hicieron estuviera completamente separado de nuestra experiencia. No habría tenido sentido".

USA TODAY habló con tres expertos en salud mental, Carla Manly, psicóloga clínica y autora de "Date Smart: Transform Your Relationships and Love Fearless", Rachel Sussman, psicoterapeuta autorizada y experta en relaciones en la ciudad de Nueva York, y el Dr. Ramani Durvasula, un experto en narcisismo, sobre lecciones sobre relaciones saludables y no saludables en el final del jueves.

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'La infidelidad repetida... cobra un alto precio'

El episodio final de "The Kardashians" está dominado por la reacción de la familia ante la revelación de que Thompson tuvo otro hijo mientras todavía tenía una relación con Khloé, quien reveló a principios de la temporada que ella y Thompson estaban trabajando para reconstruir la confianza. Las cámaras capturan el audio de Khloé angustiada antes de que Kim las despida.

"He hecho esto muchas veces", dice. "Ya no quedan lágrimas para llorar."

Durvasula dijo que la infidelidad repetida puede fomentar un sentimiento de culpa, dudas, ansiedad, cavilación, arrepentimiento, confusión, depresión, irritabilidad, distracción y dificultad para dormir o comer.

"Saca a una persona de su vida", dijo.

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Sussman dijo, basándose en el trabajo de su práctica clínica, que cree que una relación puede recuperarse de un solo episodio de infidelidad. Sin embargo, múltiples infidelidades pueden indicar un problema psicológico profundamente arraigado. Una persona que hace trampa crónicamente necesita ayuda inmediata, dijo, y eso puede incluir rehabilitación.

"Incluso entonces es complicado si (la relación) puede seguir adelante", dijo.

Los límites son esenciales para las relaciones saludables

Durante una reunión familiar para hablar sobre Thompson, Kim dice que aprendió la importancia de establecer límites, que según los expertos en salud mental son esenciales para cualquier relación saludable.

"Cuando no tenemos límites saludables, aquellos que prefieren que se satisfagan sus propias necesidades, independientemente de lo que sea saludable para los demás, a menudo simplemente procederán de la manera que les resulte más fácil", dijo Manly.

Por más difícil que pueda ser establecer límites saludables, dijo Manly, es la única manera de que se formen relaciones seguras y de confianza a largo plazo.

Sussman dijo que establecer límites puede ser como decir: "No, no pasaremos todo nuestro tiempo juntos", o "No, no puedes hablarme de esta manera" o "No, no está bien que esperes eso". de mí."

Sussman dice que la infidelidad es "la máxima violación de límites".

Dar segundas oportunidades no es débil, pero puede ser arriesgado

"Segundas oportunidades" es un tema destacado en el episodio. Kourtney dice durante la reunión familiar que "son personas que realmente recibirían ayuda de Tristan". Khloé dice que es partidaria de darle a las personas múltiples oportunidades para mejorar.

Durvasula dijo que ofrecer segundas oportunidades no es débil, pero puede ser riesgoso.

"Cuanto más tóxica es una persona, cuantas más veces ha cometido los mismos errores y traiciones, más probabilidades hay de que vuelva a hacerlo", afirmó. "El comportamiento pasado es el mejor predictor del comportamiento futuro".

Los expertos dicen que es posible ofrecer a las personas segundas oportunidades de manera saludable, pero la persona infractora debe comprometerse con el cambio y la persona que desea el cambio necesita expectativas realistas.

"Una vez que tengamos muy claras nuestras necesidades, es importante expresar las necesidades y los límites de una manera directa y tranquila", dijo Manly. "Esto prepara el escenario para que otros tengan claridad sobre exactamente lo que se espera. Después de eso, es decisión de la otra persona cumplir con la solicitud o ignorarla".

En el episodio, Kim y Khloé hablan de cómo trabajaron duro en sus relaciones para mantener unidas a sus familias. Los expertos en salud mental dicen que permanecer juntos por el beneficio de los niños sólo es saludable mientras los padres sigan siendo modelos saludables a seguir.

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Después de repetidas traiciones, trabajando para sanar

Durante el episodio, Khloé enfatiza que una de las cosas más difíciles de la infidelidad de Thompson es la reacción y el juicio del público que la acompaña.

Las Kardashian se han convertido en parte del tejido de la cultura estadounidense y, al compartir sus vidas, han provocado el escrutinio y la crítica. Han sido acusados ​​múltiples veces de apropiación cultural, de promover estándares de belleza poco realistas y de estar profundamente desconectados. Cada uno tiene una opinión sobre lo que Khloé merece y ha tolerado.

Thompson dijo que esas opiniones pueden ser el precio que las celebridades pagan por la riqueza y el estatus que han alcanzado, pero Durvasula dice que el juicio y el vitriolo dirigidos a Khloé por las decisiones que toma en su relación romántica son en gran medida injustificados.

"Cada uno de nosotros tiene que tocar fondo en una relación a su propio ritmo, y no podemos juzgar eso por nadie más", dijo. "Nunca es culpa del infiel que el infiel haya hecho trampa. El infiel podría haber terminado la relación antes de tener relaciones sexuales con otra persona, podría haber dicho no al sexo. Hacer trampa es una elección".

Cerca del final del episodio, Khloé le dice a Scott que tiene la esperanza de poder volver a confiar en otra pareja.

"Dado que recurrimos a nuestra pareja en busca de seguridad, amor y aceptación, es extraordinariamente doloroso descubrir que una pareja ha traicionado su confianza", dijo Manly. "Para no trasladar las heridas no procesadas de una traición a una nueva relación, es extremadamente importante hacer el trabajo personal necesario para sanar".

Moderna, una de las tres empresas autorizadas para proporcionar vacunas COVID-19 a los estadounidenses con carácter de emergencia, anunció el martes que comenzó a solicitar una licencia completa de la Administración de Alimentos y Medicamentos.

En diciembre, la FDA autorizó el uso de las vacunas Moderna y Pfizer/BioNTech con carácter de emergencia, lo que les permitió omitir el suministro de datos a largo plazo para hacer llegar sus vacunas al público más rápido. Ahora ambas empresas, cuyas vacunas se han utilizado para inocular a un total de 168 millones de estadounidenses con al menos una inyección, han recopilado esos datos y han comenzado a proporcionárselos a la agencia reguladora. El mes pasado, Pfizer/BioNTech solicitó la aprobación total para cualquier persona mayor de 16 años.

Se ha demostrado que ambas vacunas son muy seguras y tienen una eficacia superior al 90 % para prevenir el COVID-19 sintomático, y se espera que no tengan problemas para recibir una licencia biológica completa de la FDA. Sin embargo, el proceso podría llevar de semanas a algunos meses.

Ambos grupos han publicado datos que muestran que sus vacunas también son seguras y efectivas en adolescentes de 12 años en adelante, aunque aún no tienen datos a largo plazo en este grupo de edad. Algunos estadounidenses han dicho que preferirían esperar hasta que las vacunas estén completamente aprobadas antes de vacunarse.

-Karen Weintraub

También en las noticias:

►En medio de una mayor conciencia sobre la amenaza de enfermedades transmitidas por animales debido a la pandemia, los científicos están siguiendo de cerca lo que podría ser el primer caso de infección de un ser humano con la cepa H10N3 de gripe aviar, encontrada en un hombre en China.

►La Universidad de Indiana modificó su requisito de vacunación contra el coronavirus, haciendo opcional que los estudiantes y empleados presenten pruebas de haber recibido las vacunas, ya que los funcionarios escolares cambiaron una política que había provocado protestas de los funcionarios estatales.

►India, después de un aumento de casos que comenzó en febrero y aumentó en abril y principios de mayo, ha informado de una caída en picado de las infecciones durante las últimas tres semanas. Pero el número de muertos sigue siendo elevado y empezó a descender ligeramente la semana pasada, según datos de la Universidad Johns Hopkins.

📈 Cifras de hoy: EE.UU. tiene más de 33,2 millones de casos de coronavirus confirmados y 594.700 muertes, según datos de la Universidad Johns Hopkins . Los totales mundiales: más de 170,8 millones de casos y 3,55 millones de muertes. Más de 135 millones de estadounidenses han sido completamente vacunados: el 40,7% de la población, según los CDC .

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